مکمل‌های غذایی مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی اغلب به عنوان محصولاتی بی‌خطر شناخته می‌شوند، اما در واقع برخی از این مکمل‌ها می‌توانند جذب داروها را تغییر داده یا نتایج آزمایش‌های خونی را تحت تأثیر قرار دهند. داروساز دانیل اونسر در مجله آمریکایی Parade هشدار می‌دهد که خطرات مرتبط با محصولات طبیعی معمولاً وابسته به دوز مصرفی است؛ هرچه دوز بالاتر باشد، ریسک‌ها بیشتر می‌شود.
او به ویژه نسبت به دو مکمل کلسیم و بیوتین (ویتامین B8) ابراز نگرانی می‌کند. کلسیم که برای استحکام استخوان‌ها و کاهش سوزش معده استفاده می‌شود، در دستگاه گوارش به برخی داروها متصل می‌شود. این پدیده که به «کلاته شدن» معروف است، جذب داروها را کاهش داده یا تغییر می‌دهد و ممکن است باعث شود داروها اثربخشی کمتری داشته باشند.
بیوتین نیز که به طور گسترده برای تقویت مو، پوست و ناخن مصرف می‌شود، در دوزهای بالا می‌تواند نتایج برخی آزمایش‌های خونی مانند تست‌های تیروئید، هورمون‌ها و نشانگرهای قلبی مانند تروپونین را به اشتباه بیندازد. این موضوع ممکن است منجر به تشخیص نادرست و درمان نامناسب شود.
مکمل کلسیم و داروهایی که باید مراقب بود
داروهای دیورتیک تیازیدی مانند هیدروکلروتیازید و کلرتالیدون که برای فشار خون تجویز می‌شوند، سطح کلسیم خون را افزایش می‌دهند. مصرف همزمان این داروها با مکمل‌های کلسیم می‌تواند باعث افزایش شدید کلسیم خون شود که خطرناک است. بنابراین، مشورت با پزشک قبل از شروع مکمل کلسیم ضروری است.
داروهای تیروئید مانند لووتیروکسین و داروهای بیس‌فسفونات که برای پوکی استخوان استفاده می‌شوند، به شدت تحت تأثیر کلاته شدن توسط کلسیم قرار دارند. توصیه می‌شود مصرف لووتیروکسین و هر محصول حاوی کلسیم حداقل چهار ساعت فاصله داشته باشد. برای بیس‌فسفونات‌ها نیز بهتر است صبح‌ها با یک لیوان بزرگ آب مصرف شوند و حداقل نیم تا یک ساعت قبل از مصرف مکمل کلسیم صبر شود.
بیوتین و نکات مهم در مصرف آن
بیوتین به طور مستقیم با داروهای تجویزی یا بدون نسخه تداخل ندارد، اما برخی داروها مانند ضدصرع‌ها و آنتی‌بیوتیک‌های گسترده می‌توانند سطح بیوتین را کاهش داده یا در نتایج آزمایش‌ها اختلال ایجاد کنند. یکی از مشکلات اصلی بیوتین، تأثیر آن بر نتایج آزمایش‌های خون است که ممکن است باعث دریافت درمان نادرست شود.
داروساز توصیه می‌کند حداقل سه روز قبل از انجام آزمایش خون مصرف مکمل‌های بیوتین قطع شود و همیشه تمامی داروها و مکمل‌های مصرفی به تیم درمانی اطلاع داده شود.
