<pافراد مبتلا به فشار خون بالا خوب می‌دانند که اضطراب هنگام مراجعه به پزشک، که به آن «اثر روپوش سفید» گفته می‌شود، می‌تواند فشار خون را به طور موقت افزایش دهد. به همین دلیل توصیه می‌شود فشار خون در منزل و به صورت خوداندازه‌گیری کنترل شود تا از تثبیت آن اطمینان حاصل شود.
مطالعه‌ای جدید که روی 133 بزرگسال بین 18 تا 80 سال انجام شده، نشان می‌دهد اگر هنگام اندازه‌گیری فشار خون، بازو به درستی قرار نگیرد، فشار خون اندازه‌گیری شده ممکن است به طور مصنوعی چند میلی‌متر جیوه بیشتر نشان داده شود.
اهمیت حمایت از بازو هنگام اندازه‌گیری فشار خون
محققان بیمارستان جانز هاپکینز در ماساچوست بین آگوست 2022 تا ژوئن 2023 سه وضعیت مختلف قرارگیری بازو را در هنگام اندازه‌گیری فشار خون بررسی کردند: بازو روی میز حمایت شده، دست روی زانوها و بازو بدون هیچ حمایتی در کنار بدن.
نتایج نشان داد زمانی که بازو به درستی حمایت نشود، فشار خون اندازه‌گیری شده به طور قابل توجهی بالاتر از زمانی است که بازو روی میز یا زانوها قرار دارد. این اختلاف در هر دو عدد فشار خون سیستولیک (عدد بالایی) و دیاستولیک (عدد پایینی) مشاهده شد.
| وضعیت بازو | افزایش فشار سیستولیک (mmHg) | افزایش فشار دیاستولیک (mmHg) |
|---|---|---|
| دست روی زانوها | 3.9 | 4.0 |
| بازو بدون حمایت در کنار بدن | 6.5 | 4.4 |
پروفسور تامی برادی، نویسنده اصلی این مطالعه، تأکید می‌کند که «وضعیت بازو هنگام اندازه‌گیری تأثیر بسیار زیادی دارد»، به خصوص زمانی که فشار خون نزدیک به حد تشخیص فشار خون بالا باشد. به عنوان مثال، اگر فشار سیستولیک واقعی 123 باشد و به دلیل وضعیت نامناسب بازو 130 یا حتی 140 نشان داده شود، ممکن است فرد به اشتباه به عنوان مبتلا به فشار خون مرحله 2 تشخیص داده شود.
توصیه‌های مهم برای اندازه‌گیری صحیح فشار خون
محققان توصیه می‌کنند هنگام اندازه‌گیری فشار خون، پشت فرد باید حمایت شود، پاها کاملاً روی زمین قرار بگیرند و پاها روی هم نیفتند. همچنین بازو باید حمایت شده و وسط کاف فشارسنج در ارتفاع قلب قرار گیرد.
با این حال، حتی در مطب پزشک نیز مشاهده شده که اغلب بیماران روی تخت معاینه با بازویی که به درستی حمایت نشده، فشار خونشان اندازه‌گیری می‌شود که می‌تواند منجر به نتایج نادرست شود.
