مناطق موسوم به «منطقه‌های آبی» در جهان، مناطقی هستند که امید به زندگی در آن‌ها به طور قابل توجهی بالاتر از میانگین است. ساکنان این مناطق، چه در شهرها، روستاها، کوه‌ها یا بنادر، احتمال بیشتری دارند که در سلامت کامل به سن 100 سالگی برسند؛ موضوعی که به نوعی آرزوی بسیاری است.
یکی از این مناطق در جزیره ساردینیا واقع شده است. پژوهشگران دانشگاه ساساری در ایتالیا و دانشگاه آلاباما در بیرمنگام آمریکا، به طور مشترک روستای بولوتانا در ساردینیا را مورد مطالعه قرار داده‌اند. این روستا که در کوهستان‌های مرکزی ساردینیا قرار دارد، حدود 100 کیلومتر با اولین منطقه آبی شناخته شده در استان نئورو فاصله دارد.
مطالعات منتشر شده در مجله تخصصی Frontiers in Aging نشان می‌دهد که تقریباً 14 درصد از زنان ساکن بولوتانا که به سن 70 سالگی می‌رسند، قادر خواهند بود به سن 100 سالگی دست یابند. این نرخ، سه برابر بیشتر از امید به زندگی زنان در کشورهای غربی است.
راز طول عمر زنان بولوتانا
پژوهشگران دلیل این طول عمر شگفت‌انگیز را سبک زندگی و روابط اجتماعی صمیمانه زنان این روستا می‌دانند. آن‌ها با هم زندگی می‌کنند، با هم آشپزی می‌کنند و گفتگوهای زیادی دارند که روابط عمیق و صادقانه‌ای را شکل می‌دهد. همچنین، این زنان دچار کاهش توانایی‌های شناختی نمی‌شوند.
علاوه بر این، عوامل محیطی نیز نقش مهمی دارند. زنان بولوتانا روزانه مسافت‌های زیادی را پیاده‌روی می‌کنند که گاهی تا 20 کیلومتر می‌رسد. همچنین، قرار گرفتن در محیط طبیعی و کوهستانی این روستا، تأثیر مثبتی بر سلامت آن‌ها دارد.
این یافته‌ها می‌تواند الهام‌بخش بسیاری برای اتخاذ سبک زندگی سالم‌تر و فعال‌تر باشد.
