رفتن به محتوای اصلی
مقالات سلامت

طرز تهیه کلم بروکسل با پنیر پارمزان برای پوسته‌ای ترد و طعمی بی‌نظیر

بسیاری از افراد کلم بروکسل را به دلیل طعم تلخ و بافت نرمش کنار می‌گذارند، اما تجربه‌ای در یک شام خانوادگی همه چیز را تغییر داد. مادربزرگ خانواده ظرفی داغ و خوش‌عطر از فر بیرون آورد که بوی کره و پنیر پ

۲ دقیقه مطالعه
طرز تهیه کلم بروکسل با پنیر پارمزان برای پوسته‌ای ترد و طعمی بی‌نظیر

بسیاری از افراد کلم بروکسل را به دلیل طعم تلخ و بافت نرمش کنار می‌گذارند، اما تجربه‌ای در یک شام خانوادگی همه چیز را تغییر داد. مادربزرگ خانواده ظرفی داغ و خوش‌عطر از فر بیرون آورد که بوی کره و پنیر پارمزان کبابی آن فضا را پر کرده بود. وقتی چنگال را زیر یکی از کلم‌ها فرو بردم، پوسته طلایی و تردی شکست و داخل آن نرم و لطیف بود.

راز این طعم و بافت خاص در یک ترکیب ساده اما دقیق نهفته بود: کف ظرف، مخلوطی از کره ذوب شده و پنیر پارمزان رنده شده به همراه پودر سیر، نمک و فلفل پخش شده بود. کلم‌های نصف شده، پس از خشک شدن کامل، با باقی‌مانده کره، پاپریکا و اورگانو پوشانده شده و به صورت مرتب و با قسمت برش خورده رو به پایین روی این مخلوط چیده شدند. سپس ظرف بدون هم زدن به مدت ۲۰ تا ۲۵ دقیقه در فر با دمای ۲۰۰ درجه سانتی‌گراد قرار گرفت.

در این روش، پنیر پارمزان روی کف ظرف ذوب و سپس برشته می‌شود و پوسته‌ای طلایی و ترد ایجاد می‌کند که آب داخل کلم را حفظ کرده و طعمی کاراملی و دلپذیر به برگ‌های بیرونی می‌بخشد. نتیجه، کلم‌هایی نرم درون و ترد در زیر است که به سختی می‌توان از آن‌ها گذشت.

دستور پخت کامل کلم بروکسل با پوسته پنیر پارمزان

مواد لازم مقدار
کلم بروکسل ۸۰۰ گرم
پنیر پارمزان رنده شده ۴۵ گرم
کره ذوب شده ۴۰ گرم
پودر سیر ۱ قاشق غذاخوری
پاپریکا ۱ قاشق چایخوری
اورگانو خشک ۱ قاشق چایخوری
نمک نیم قاشق چایخوری
فلفل سیاه آسیاب شده ربع قاشق چایخوری

ابتدا فر را روی ۲۰۰ درجه سانتی‌گراد گرم کنید. کلم‌ها را تمیز کرده، پایه و برگ‌های خراب را جدا کنید، سپس آن‌ها را به خوبی خشک نمایید. حدود ۲۵ گرم کره ذوب شده را با ۲۵ گرم پنیر پارمزان، پودر سیر، نمک و فلفل مخلوط کرده و کف ظرف پخش کنید.

نصف‌های کلم را با باقی‌مانده کره، پاپریکا و اورگانو آغشته کرده و به صورت مرتب و با قسمت برش خورده به سمت پایین روی مخلوط پنیر و کره بچینید. روی کلم‌ها پنیر پارمزان باقی‌مانده را بپاشید و ظرف را به مدت ۲۰ تا ۲۵ دقیقه بدون هم زدن در فر قرار دهید.

نکات مهم برای رسیدن به پوسته ترد و طعم عالی

برای داشتن پوسته‌ای ترد و خوشمزه، کلم‌ها باید کاملاً خشک باشند و در یک لایه روی ظرف چیده شوند. پس از خارج کردن از فر، اجازه دهید ظرف ۵ تا ۱۰ دقیقه استراحت کند تا پوسته به راحتی جدا شود.

این کلم‌های ترد و نرم را می‌توانید به همراه مرغ کبابی، فیله ماهی سالمون یا عدس سرو کنید. همچنین می‌توان نخود یا گوشت دودی به ظرف اضافه کرد یا مقدار کره و پنیر را برای نسخه‌ای سبک‌تر کاهش داد.

مطالب ملک‌بانو برای آگاهی عمومی است و جای مشاوره با پزشک را نمی‌گیرد. برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنید.

این مطلب را با دیگران به اشتراک بگذارید

دیدگاه یا پرسش خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نمی‌شود. پرسش‌های شخصی درمانی را با پزشک خود در میان بگذارید.

اشتراک‌گذاری