کدام صابون برای محافظت در برابر میکروب‌ها موثرتر است؟ ویروس‌شناس پاسخ داد

در بخش بهداشت فروشگاه‌ها، انواع مختلفی از صابون‌ها با ویژگی‌های متنوع مانند “مرطوب‌کننده”، “ضدباکتری” یا “پاک‌کننده” عرضه می‌شوند. اما سوال اصلی این است که کدام نوع صابون برای حفظ سلامت دست‌ها بهتر است؟

دکتر اوسیان سورل، ویروس‌شناس، در ویدیویی که در اینستاگرام منتشر کرده، توضیح می‌دهد که مطالعات نشان داده‌اند صابون‌های معمولی به اندازه صابون‌های ضدعفونی‌کننده و ضدباکتریایی موثر هستند. بنابراین، استفاده از صابون معمولی، چه به صورت جامد و چه مایع، کاملاً کافی است و نکته مهم، شستشوی منظم و صحیح دست‌هاست.

به عبارت دیگر، نیازی به صرف هزینه بیشتر برای خرید صابون‌های برچسب‌خورده “ضد باکتری” نیست، زیرا خود ماده صابون به طور طبیعی خاصیت ضدباکتری دارد. البته باید توجه داشت که صابون‌های موجود در بازار به عنوان ضدعفونی‌کننده شناخته نمی‌شوند و نیاز به آزمایش‌های اثربخشی ندارند.

چه زمانی باید دست‌ها را بشوییم؟

سوال مهم دیگر این است که چه زمانی باید دست‌ها را بشوییم تا از ابتلا به میکروب‌ها جلوگیری کنیم؟ اگرچه فرکانس مشخصی برای شستشوی دست‌ها تعیین نشده، اما در برخی مواقع کلیدی باید حتماً این کار انجام شود:

• بعد از تماس با اشیاء کثیف مانند پوشک بچه
• قبل و بعد از آماده‌سازی غذا
• قبل از غذا خوردن
• قبل و بعد از انجام مراقبت‌های شخصی مانند گذاشتن یا برداشتن لنزهای تماسی
• قبل و بعد از مراقبت از کودکان یا افراد بیمار، مانند کمک به تمیز کردن بینی، مسواک زدن یا دادن دارو
• بعد از سرفه، عطسه یا تمیز کردن بینی
• بعد از استفاده از توالت
• بعد از تماس با زباله‌ها
• بعد از لمس حیوانات
• بعد از حضور در مکان‌های عمومی مانند فروشگاه، داروخانه یا وسایل حمل و نقل عمومی

رعایت این نکات ساده به همراه استفاده از صابون معمولی و شستشوی منظم دست‌ها، بهترین راهکار برای محافظت در برابر میکروب‌ها و حفظ سلامت است.