رفتن به محتوای اصلی
مقالات سلامت

دستور پخت کرثاروتو یونانی با ماست و قارچ، جایگزین جدید ریزوتو پاییزی

این پاییز، سرآشپز یونانی دینا نیکولاو با معرفی کرثاروتو، یک غذای کرمی و دلپذیر بر پایه ماکارونی اورزو و قارچ، ریزوتو را کنار می‌زند. این غذا که از تکنیک‌های آشپزی ایتالیایی الهام گرفته شده، ماکارونی‌ه

۳ دقیقه مطالعه
دستور پخت کرثاروتو یونانی با ماست و قارچ، جایگزین جدید ریزوتو پاییزی
فهرست مطالب
  1. تکنیک پخت و نکات کلیدی
  2. مواد لازم و مراحل تهیه برای ۴ نفر
  3. پیشنهاد سرو

این پاییز، سرآشپز یونانی دینا نیکولاو با معرفی کرثاروتو، یک غذای کرمی و دلپذیر بر پایه ماکارونی اورزو و قارچ، ریزوتو را کنار می‌زند. این غذا که از تکنیک‌های آشپزی ایتالیایی الهام گرفته شده، ماکارونی‌های کوچک کرثاراکی را به تدریج در آبگوشت می‌پزد و سپس با افزودن ماست یونانی خارج از حرارت، طعمی تازه و بافتی نرم و دلنشین ایجاد می‌کند.

در کتاب خود با عنوان «ماست یونانی»، دینا نیکولاو این کرثاروتو را که با قارچ و ترافل متئورز تهیه می‌شود، به عنوان نمایشی زیبا از فرهنگ غذایی یونان معرفی می‌کند. او معتقد است این غذا نمادی از آشپزی معاصر یونانی است که به ریشه‌های خود وفادار و در عین حال سخاوتمندانه است.

تکنیک پخت و نکات کلیدی

کرثاروتو غذایی است که با پاستای کرثاراکی یا همان اورزو تهیه می‌شود؛ پاستاهایی به شکل دانه‌های برنج که ابتدا در روغن کمی تفت داده می‌شوند و سپس به تدریج با آبگوشت داغ، مایه‌دار و نرم می‌شوند. تفاوت اصلی این غذا با خوراک‌هایی مانند جیووتسی در روش پخت است که همه مراحل در قابلمه انجام می‌شود و پاستا هرگز در فر یا آبگوشت غرق نمی‌شود.

نکته مهم در دستور دینا نیکولاو، افزودن ماست یونانی به مقدار ۱۵۰ گرم پس از پایان پخت و خارج شدن از حرارت است. این کار باعث می‌شود ماست جدا نشود و بافتی براق و کرمی به غذا بدهد. همچنین افزودن کمی روغن زیتون به آرامی، لطافت و طعم دلپذیری به کرثاروتو می‌بخشد.

مواد لازم و مراحل تهیه برای ۴ نفر

مواد مقدار
کرثاراکی (اورزو) ۳۵۰ گرم
قارچ (پلوتر، چتر یا پورتوبلو) ۴۰۰ گرم
پیاز کوچک ۱ عدد
ساقه سفید تره فرنگی ۱ عدد
سیر ۱ حبه
روغن زیتون ۴ قاشق غذاخوری
شراب سفید خشک ۸۰ میلی‌لیتر
آبگوشت سبزیجات داغ ۱ تا ۱٫۲ لیتر
ماست یونانی ۱۵۰ گرم
پنیر پارمزان یا گراویر رنده شده (اختیاری) ۲ قاشق غذاخوری
ترافل متئورز یا روغن ترافل مقداری برای طعم دادن
نمک و فلفل به میزان لازم

ابتدا قارچ‌ها را به قطعات کوچک تقسیم کرده و با یک قاشق روغن زیتون روی حرارت زیاد تفت می‌دهیم تا آبشان کاملاً تبخیر شود. سپس قارچ‌ها را کنار می‌گذاریم. پیاز و تره فرنگی را در باقی‌مانده روغن تفت می‌دهیم تا شفاف شوند، سپس سیر و کرثاراکی را اضافه کرده و دو دقیقه تفت می‌دهیم تا کمی براق شود.

شراب سفید را اضافه می‌کنیم تا تبخیر شود، سپس آبگوشت داغ را به تدریج و به صورت ملاقه‌ای اضافه کرده و مرتب هم می‌زنیم تا پاستا نرم و کرمی شود. در پایان قارچ‌ها را باز می‌گردانیم و تا رسیدن به بافتی نرم و کرمی به پخت ادامه می‌دهیم.

پس از پایان پخت، قابلمه را از روی حرارت برمی‌داریم و اجازه می‌دهیم یک تا دو دقیقه استراحت کند. سپس ماست یونانی را به آرامی و همراه با کمی روغن زیتون به غذا اضافه می‌کنیم تا بافتی نرم و براق ایجاد شود. در صورت تمایل پنیر رنده شده و ترافل را نیز اضافه می‌کنیم تا عطر و طعم خاصی به غذا بدهد.

پیشنهاد سرو

اگر ترافل در دسترس نیست، ترکیب قارچ‌های معطر به همراه یک سالاد سبز می‌تواند این کرثاروتو را به یک وعده کامل و دلچسب برای شام تبدیل کند.

مطالب ملک‌بانو برای آگاهی عمومی است و جای مشاوره با پزشک را نمی‌گیرد. برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنید.

این مطلب را با دیگران به اشتراک بگذارید

دیدگاه یا پرسش خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نمی‌شود. پرسش‌های شخصی درمانی را با پزشک خود در میان بگذارید.

اشتراک‌گذاری