در ماه اکتبر که روزها کوتاه‌تر می‌شوند اما باغ‌ها هنوز پرجنب‌وجوش‌اند، گیاه گزنه به آرامی از ریشه دوباره رشد می‌کند. این زمان بهترین فرصت برای تهیه پماد گزنه خانگی است؛ یک مرهم ساده و طبیعی که می‌تواند خارش‌ها و التهاب‌های پوستی را تسکین دهد، دست‌های خشک را نرم کند و عضلات خسته را آرام کند.
پماد گزنه که از برگ‌های تازه گیاه گزنه بزرگ (Urtica dioica) و روغن‌های گیاهی تهیه می‌شود، یکی از داروهای سنتی است که زمانی در هر خانه‌ای یافت می‌شد اما امروزه کمتر به آن توجه می‌شود. این پماد بیشتر برای بهبود راحتی پوست و کاهش تنش‌های عضلانی سبک کاربرد دارد و جایگزین درمان‌های پزشکی نیست.
چرا اکتبر بهترین زمان تهیه پماد گزنه است؟
در پاییز، برگ‌های جوان و تازه گزنه در نوک ساقه‌ها ظاهر می‌شوند که نسبت به برگ‌های قدیمی نرم‌تر و سرشار از مواد موثره هستند. منابع تخصصی گیاهان دارویی آلمانی اعلام کرده‌اند که در اکتبر گیاه در اوج قدرت خود است و این باعث می‌شود روغن حاصل از آن کیفیت بالایی داشته باشد. برگ‌های تازه گزنه را می‌توان از مارس تا نوامبر برداشت کرد و چندین شیشه پماد برای استفاده در زمستان آماده کرد.
طرز تهیه پماد گزنه در خانه
پماد گزنه به صورت یک مرهم چرب تهیه می‌شود که برگ‌های گزنه در روغن گیاهی خیسانده شده و سپس با موم عسل و لانولین یا کره شیا/کاکائو ترکیب می‌شود تا به بافتی نرم و کرمی برسد. این ترکیب یک لایه محافظ روی پوست ایجاد می‌کند و برای نواحی خشک و زبر مانند دست‌ها، ساق پا و عضلات خسته بسیار مناسب است.
دستور تهیه پیشنهادی برای یک مقدار کوچک پماد به شرح زیر است:
| مواد | مقدار |
|---|---|
| روغن زیتون یا روغن گیاهی ملایم | 250 میلی‌لیتر |
| برگ‌های تازه گزنه خرد شده | 15 تا 20 گرم |
| موم عسل | 22 گرم |
| لانولین یا کره شیا/کاکائو | 30 گرم |
| روغن اسانسی (مثلاً اسطوخودوس) | حدود 14 قطره |
ابتدا برگ‌های خرد شده را در روغن به روش بن‌ماری خیسانده و سپس روغن را از صافی پارچه‌ای عبور می‌دهند. روغن صاف شده را دوباره با موم عسل و لانولین روی حرارت ملایم ذوب می‌کنند. پس از برداشتن از روی حرارت، روغن اسانسی اضافه و مخلوط می‌شود و سپس پماد در ظرف‌های تمیز ریخته می‌شود. درب ظرف تنها پس از خنک شدن کامل بسته می‌شود تا از ایجاد رطوبت و کپک‌زدگی جلوگیری شود.
کاربردها، نگهداری و نکات ایمنی
در طب سنتی، این پماد برای تسکین خارش پس از نیش حشرات، نرم کردن دست‌های ترک خورده، رفع خشکی آرنج و ماساژ عضلات دردناک و کمر سفت استفاده می‌شود. برخی خانواده‌ها آن را برای درمان خفیف آکنه یا پسوریازیس نیز به کار می‌برند. مصرف معمول آن به اندازه یک یا چند دانه کوچک از پماد، یک تا سه بار در روز روی پوست تمیز و سالم است.
لایه چرب موم عسل از تبخیر آب پوست جلوگیری کرده و رطوبت را حفظ می‌کند، به ویژه برای پوست‌های بسیار خشک مفید است. پماد گزنه را باید در جای خنک، تاریک و در ظرفی کاملاً بسته نگهداری کرد تا حداقل شش ماه قابل استفاده باشد. ورود آب به داخل ظرف باید جلوگیری شود چون باعث رشد میکروب‌ها می‌شود.
افراد حساس یا دارای آلرژی به هیستامین باید ابتدا پماد را روی پوست پشت آرنج تست کنند و 24 ساعت صبر کنند. در صورت عدم واکنش، می‌توان با احتیاط و به صورت محدود استفاده کرد. همچنین در کودکان و زنان باردار باید با دقت بیشتری مصرف شود.
