پروتئین‌ها نقش حیاتی در عملکرد صحیح بدن دارند و به ویژه در حفظ و تقویت توده عضلانی و سلامت استخوان‌ها اهمیت فراوانی دارند. نیاز بدن به پروتئین در طول زندگی تغییر می‌کند و عواملی مانند سن، فعالیت بدنی و شرایط خاص زندگی مانند یائسگی بر میزان این نیاز تأثیرگذارند.
میزان استاندارد مصرف پروتئین برای یک فرد بالغ سالم حدود 0.83 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز است. با این حال، افرادی که فعالیت بدنی بیشتری دارند، به حدود 1 تا 1.2 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن نیاز دارند. همچنین پس از 65 سالگی، تأمین پروتئین کافی برای جلوگیری از کاهش عضلات ناشی از پیری (سارکوپنیا) بسیار مهم است. دوران یائسگی نیز از جمله دوره‌هایی است که باید به تامین مناسب پروتئین توجه ویژه‌ای داشت.
Daily Protein؛ ترکیبی سه‌گانه از پروتئین‌های مکمل
شرکت Nutripure برای پاسخ به این نیازها محصولی به نام Daily Protein را عرضه کرده است که در هر وعده 24 گرم پروتئین (81% پروتئین، 1% کربوهیدرات، 0.5% لاکتوز) فراهم می‌کند. این محصول ترکیبی از سه منبع پروتئینی است: پروتئین‌های شیر طبیعی (31.5%)، ایزوله سفیده تخم‌مرغ از مرغ‌های آزاد (31.4%) و ایزوله پروتئین لوبیا (31.4%). این ترکیب از منابع حیوانی و گیاهی، تنوع اسیدهای آمینه ضروری را برای بدن تأمین می‌کند.
علاوه بر این، فرمولاسیون Daily Protein شامل آنزیم لاکتاز برای کمک به هضم لاکتوز، صمغ تارا و لسیتین آفتابگردان است که باعث ایجاد بافتی نرم و روان در محصول می‌شود.
کاربردهای متنوع و ساده در رژیم غذایی روزانه
این مکمل به راحتی در آب یا نوشیدنی‌های گیاهی حل می‌شود و می‌توان آن را به صورت شیکر یا در انواع نوشیدنی‌ها، اسموتی‌ها، کمپوت، ماست، کیک و حتی شیرینی‌هایی مانند کرپ، پنکیک و کوکی استفاده کرد.
نحوه مصرف پیشنهادی:
| زمان مصرف | هدف |
|---|---|
| صبحانه | شروع روز با تامین پروتئین کافی |
| میان‌وعده | تقویت دریافت پروتئین بین وعده‌های اصلی |
| پس از ورزش | تأمین نیاز بدن در زمان اوج مصرف |
| شب | تعادل دریافت پروتئین روزانه |
دوز توصیه شده روزانه 2 پیمانه (30 گرم) است که در 250 میلی‌لیتر آب یا شیر گیاهی حل می‌شود.
قیمت و بسته‌بندی
Daily Protein در بسته‌های 750 گرمی با قیمت 29.90 یورو (نسخه بدون طعم) و 32.90 یورو (نسخه شکلاتی) عرضه می‌شود. همچنین بسته‌های 2 کیلوگرمی این محصول به ترتیب با قیمت‌های 69.90 و 74.90 یورو در دسترس هستند.
