پاک‌کردن آرایش شبانه به اندازه مراقبت‌های صبحگاهی اهمیت دارد و برای داشتن پوستی زیبا و شاداب هنگام بیدار شدن، رعایت این مرحله ضروری است. حتی اگر آرایش نداشته باشید، پوست در طول روز در معرض آلودگی‌ها و چربی‌های طبیعی قرار می‌گیرد که باید پاک شوند.
دکتر نادین پومارده، متخصص پوست، تأکید می‌کند که انتخاب محصول پاک‌کننده باید متناسب با نوع پوست و سلیقه فرد باشد، اما هیچ‌گاه نباید این مرحله را حذف کرد. روش دو مرحله‌ای پاک‌کردن آرایش که در ژاپن به نام «لیرینگ» شناخته می‌شود، به طور گسترده‌ای توصیه شده است.
در این روش ابتدا با استفاده از روغن، آرایش و آلودگی‌های سطحی پاک می‌شود و سپس با فوم، کرم یا ژل شستشو، باقی‌مانده ناخالصی‌ها و سموم از پوست زدوده می‌شود. این دو مرحله باعث پاک‌سازی عمیق پوست می‌شود و به کاهش سرعت پیری پوست کمک می‌کند.
پاک‌سازی کامل پوست همچنین از ایجاد جوش‌های سرسیاه و سایر مشکلات پوستی جلوگیری می‌کند و پوست را برای جذب بهتر محصولات مراقبتی شبانه آماده می‌سازد. دکتر پومارده توصیه می‌کند در شب از سرم‌های حاوی اسید هیالورونیک و آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین‌های A، C، E و پلی‌فنول‌ها استفاده شود و سپس با کرم‌های مرطوب‌کننده یا لایه‌بردارهای ملایم حاوی AHA (اسیدهای میوه) تکمیل گردد تا بازسازی سلولی و درخشندگی پوست بهبود یابد.
پس از چند روز اجرای این روش، ممکن است تغییرات مثبت و شادابی بیشتری در پوست خود مشاهده کنید.
این توصیه‌ها از سوی دکتر نادین پومارده، متخصص پوست و مدیر مراکز درمومدیکال‌سنتر در پاریس ارائه شده است.
