رفتن به محتوای اصلی
مقالات سلامت

راز طول عمر 105 ساله مادربزرگ بریتانیایی: خواب نیمروزی روزانه

دورا هورسفال، مادربزرگ 105 ساله بریتانیایی، که در 2 نوامبر 1921 در لندن متولد شده است، همچنان با انرژی و شادابی قابل توجهی زندگی می‌کند. او ساکن خانه سالمندان Flowers Manor در انگلستان است و بیش از یک

۲ دقیقه مطالعه
راز طول عمر 105 ساله مادربزرگ بریتانیایی: خواب نیمروزی روزانه

دورا هورسفال، مادربزرگ 105 ساله بریتانیایی، که در 2 نوامبر 1921 در لندن متولد شده است، همچنان با انرژی و شادابی قابل توجهی زندگی می‌کند. او ساکن خانه سالمندان Flowers Manor در انگلستان است و بیش از یک قرن تاریخ را پشت سر گذاشته است، از جنگ جهانی دوم گرفته تا سلطنت الیزابت دوم و تغییر 24 نخست‌وزیر بریتانیا.

یکی از عادات روزانه‌ای که دورا آن را راز طول عمر خود می‌داند، خواب نیمروزی است. به گفته نوه‌اش، مندی چیسمن، «شاید به همین دلیل است که مادربزرگ این‌قدر سرحال و سالم است؛ او از کودکی ما هر روز چرت می‌زند.» این عادت سال‌هاست که همراه دورا بوده، صرف‌نظر از محل زندگی‌اش.

مندی دورا را زنی پرانرژی، با خنده‌ای دلنشین و شخصیتی شوخ‌طبع توصیف می‌کند و می‌گوید: «دوست دارم حتی نصف او باشم.» دورا نیز بخشی از طول عمر خود را به این لحظات استراحت نسبت می‌دهد و نگاه فلسفی به زندگی دارد: «برخی زندگی کوتاه و برخی زندگی طولانی دارند، اما مهم آن است که در این زمان چه کاری انجام می‌دهیم.»

زندگی پر فراز و نشیب دورا

دورا دوران کودکی سختی را پشت سر گذاشته است. پس از ترک پدرش و مشکلات مالی خانواده، او و برادرش جک به مدرسه شبانه‌روزی برای کودکان یتیم یا نیازمند منتقل شدند. در 13 سالگی به سالزبری نقل مکان کرد و در 18 سالگی به لندن بازگشت، جایی که با رج، همسر آینده‌اش آشنا شد. آنها در سال 1941 در کرایدون ازدواج کردند و سپس به سالزبری رفتند تا دو دخترشان، پت و بتی را بزرگ کنند.

در طول جنگ جهانی دوم، دورا به عنوان فروشنده بلیت اتوبوس کار کرد و سپس در کارخانه‌ای مخفی که در ساخت هواپیماهای جنگنده اسپیت‌فایر مشارکت داشت، مشغول به کار شد. پس از 45 سال زندگی در سالزبری، خانواده به جنوب اسپانیا مهاجرت کردند و 18 سال در آنجا زندگی کردند تا اینکه رج درگذشت.

دورا پس از بازگشت به بریتانیا، مدتی کنار دخترانش زندگی کرد و در سال 2022 به خانه سالمندان Flowers Manor پیوست.

جشن تولد 105 سالگی و خاطرات شیرین

برای جشن 105 سالگی، دورا این روز را در کنار خانواده و دیگر ساکنان خانه سالمندان با چای و کیک توت‌فرنگی و وانیل جشن گرفت. او کارت تبریکی از طرف پادشاه چارلز سوم و ملکه کامیلا دریافت کرد. دورا مادر دو دختر، مادربزرگ هفت نوه، مادربزرگ بزرگ نه نفر و مادربزرگ بزرگ بزرگ چهار نفر است و همچنان روحیه شوخ‌طبعی خود را حفظ کرده است.

وقتی از او پرسیده شد بزرگ‌ترین اختراع عمرش چیست، بدون تردید کش لاستیکی را نام برد و گفت: «گاهی اوقات کش‌ها در لباس زیر می‌افتادند و باید سریع آنها را جمع می‌کردم و در کیف دستی‌ام می‌گذاشتم!»

مطالب ملک‌بانو برای آگاهی عمومی است و جای مشاوره با پزشک را نمی‌گیرد. برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنید.

این مطلب را با دیگران به اشتراک بگذارید

دیدگاه یا پرسش خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نمی‌شود. پرسش‌های شخصی درمانی را با پزشک خود در میان بگذارید.

اشتراک‌گذاری