اگر شب‌ها به سختی به خواب می‌روید یا بارها در طول شب از خواب بیدار می‌شوید، ممکن است دلیل آن جایگاه تخت خواب شما در اتاق باشد. این موضوع نه به حالت خوابیدن شما، بلکه به موقعیت تخت و تشک در اتاق مرتبط است. بر اساس اصول فنگ‌شویی، محل قرارگیری تخت خواب نقش بسیار مهمی در کیفیت خواب دارد.
کارولین گلیز-شوالیه، کارشناس فنگ‌شویی و نویسنده کتاب‌های مرتبط، توضیح می‌دهد که تخت باید دورترین نقطه از در ورودی قرار گیرد تا هنگام دراز کشیدن بتوانید کسی را که وارد می‌شود ببینید. همچنین نباید در مسیر بین در و پنجره باشد تا انرژی یانگ (انرژی قوی و محرک) از روی تخت عبور نکند. اطراف تخت باید بدون مانع باشد تا بتوان به راحتی دور آن گردش کرد.
اجتناب از «تخت مرگ» در فنگ‌شویی
فنگ‌شویی، هنر چینی بهبود رفاه افراد در محیط زندگی است. برای اتاق خواب، چهار عامل کلیدی وجود دارد که باید رعایت شوند تا خواب با کیفیتی داشته باشید: تناسب اتاق با کاربری آن، سازماندهی فضا، کیفیت تخت و ملحفه‌ها، و رنگ‌ها، مواد و نورپردازی.
اتاق خواب باید مکانی برای تجدید انرژی و آرامش باشد و تخت نقش بسیار مهمی در این فرآیند دارد. جهت قرارگیری تخت باید به دقت انتخاب شود زیرا بر انرژی و احساس راحتی شما تاثیر قابل توجهی دارد. به شدت توصیه می‌شود که تخت به گونه‌ای قرار نگیرد که پاها به سمت در اتاق باشد، زیرا در فنگ‌شویی این حالت به «تخت مرگ» معروف است و نشانه بدی تلقی می‌شود. این موقعیت باعث اختلال در جریان انرژی و خواب آرام می‌شود.
چهار اصل فنگ‌شویی برای خواب بهتر
- پشت تخت باید محکم و به دیوار تکیه داده باشد و هرگز زیر پنجره نباشد. همچنین ترجیحاً نباید رو به آشپزخانه، سرویس بهداشتی، حمام یا شومینه باشد.
- زیر تخت و اطراف آن باید باز و بدون مانع باشد تا انرژی به آرامی جریان یابد.
- مبلمان اطراف تخت شامل دو میز کنار تخت گرد، یک کمد یا دراور باشد و از قفسه‌های باز و آینه در اتاق خواب پرهیز شود، زیرا آینه‌ها انرژی یانگ و آب را افزایش می‌دهند که برای اتاق خواب مناسب نیست.
- تخت‌های چوبی با ساختار محکم و تشک‌های فنری توصیه می‌شوند. همچنین استفاده از ملحفه‌های نرم و طبیعی با رنگ‌های سفید یا رنگ‌های ملایم و پاستلی که انرژی یین را تقویت می‌کنند، به آرامش و استراحت بهتر کمک می‌کند.
در فنگ‌شویی معمولاً توصیه می‌شود سر هنگام خواب به سمت شمال باشد، اما برخی معتقدند خوابیدن به سمت شرق انرژی بیشتری هنگام بیداری فراهم می‌کند. نکته مهم این است که تخت را در جایی قرار دهید که بیشترین احساس راحتی را داشته باشید.
کارولین گلیز-شوالیه، نویسنده کتاب فنگ‌شویی: تاریخچه، اصول، کاربردها و نکات عملی، منبع این توصیه‌ها است.
