مقالات سلامت
بررسی جدید: سیگارهای الکترونیکی نیکوتین‌دار موثرتر از پچ‌های ترک سیگار
پس از چندین تلاش ناموفق برای ترک سیگار، بسیاری از افراد دچار ناامیدی می‌شوند چرا که روش مناسبی برای ترک طولانی‌مدت پیدا نمی‌کنند. یک تحلیل گسترده…
مقالات سلامت
۱۶۹۸ مطلب
مقالات سلامت
چرا یک سوم فرانسوی‌ها عاشق سس پستو هستند؟ راز محبوبیت آن چیست؟
سس پستو با رنگ سبز درخشان، عطر تازه ریحان و یادآور طعم‌های مدیترانه‌ای، در فرانسه محبوبیت چشمگیری یافته است. این سس که یکی از پرچرب‌ترین محصولات…
مقالات سلامت
بهترین روش نگهداری تخم‌مرغ برای حفظ تازگی و جلوگیری از سالمونلا
مسیر تخم‌مرغ از فروشگاه تا یخچال خانه ممکن است پیچیده به نظر برسد. سوال این است که آیا باید تخم‌مرغ‌ها را در دمای اتاق نگه داشت،…
مقالات سلامت
صبحانه‌ای که یک متخصص قلب برای حفظ کلسترول ایده‌آل هر روز می‌خورد
در زمینه سلامت قلب، عادات صبحگاهی نقش مهمی در سلامت کلی روزانه دارند. پزشکان قلب بارها تأکید کرده‌اند که انتخاب‌های هوشمندانه در وعده صبحانه می‌تواند تأثیرات…
مقالات سلامت
طرز تهیه کروک-کدو سبز؛ جایگزین سبک و خوشمزه کروک-موسیور پاییزی
با رسیدن فصل پاییز، وقت آن است که کروک-موسیور سنتی با نان تست را کنار بگذاریم و به سراغ کروک-کدو سبز برویم؛ یک غذای سبزیجاتی که…
مقالات سلامت
علت تنگی نفس پس از بالا رفتن از یک طبقه و نشانه‌های هشداردهنده آن
بالا رفتن از تنها یک طبقه و رسیدن به بالا با ضربان قلب تند و نفس‌تنگی ممکن است این احساس را به شما بدهد که از…
مقالات سلامت
طرز تهیه کلم بروکسل با پنیر پارمزان برای پوسته‌ای ترد و طعمی بی‌نظیر
بسیاری از افراد کلم بروکسل را به دلیل طعم تلخ و بافت نرمش کنار می‌گذارند، اما تجربه‌ای در یک شام خانوادگی همه چیز را تغییر داد.…
مقالات سلامت
روغن کبد ماهی؛ منبعی غنی‌تر از مکمل‌های ویتامین D
روغن کبد ماهی که زمانی به عنوان یک خوراکی با طعمی قوی و مخصوص کودکان شناخته می‌شد، این روزها به دلیل میزان بالای ویتامین D دوباره…
مقالات سلامت
اشتباه رایج در تهیه گراتن کدو حلوایی که باعث آبکی شدن آن می‌شود
گراتن کدو حلوایی با بوی دلپذیر کدو کبابی و صدای ترد شدن پنیر روی سطح، وعده غذایی خوشمزه‌ای به نظر می‌رسد، اما گاهی هنگام سرو، ناامیدکننده…
مقالات سلامت
نشانه‌ای ساده که نباید هنگام خرید تمشک تازه نادیده بگیرید
تمشک تازه می‌تواند هزینه‌بر باشد، به‌ویژه اگر تنها دو روز پس از خرید مجبور به دور ریختن آن شوید. دو دانشمند حوزه تغذیه هشدار می‌دهند که…