مقالات سلامت
سه راهکار ساده برای کاهش خطر ترومبوز در سفرهای طولانی بالای چهار ساعت
سفرهای طولانی بیش از چهار ساعت با هواپیما، قطار، اتوبوس یا خودرو می‌توانند به طور پنهانی خطر ایجاد لخته خون در رگ‌های عمقی پا (ترومبوز وریدی…
مقالات سلامت
۱۵۸۲ مطلب
مقالات سلامت
طرز تهیه گراتن گل کلم و ژامبون؛ شام سریع و خوشمزه برای شب‌های بی‌انگیزه
وقتی در پایان روز کاری خسته هستید و یخچال هم ایده‌ای برای شام ندارد، یک غذای ساده و خوشمزه می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. گراتن گل…
مقالات سلامت
پزشک خواب: اولین سوال مهم درباره کسانی که همیشه خسته از خواب بیدار می‌شوند
<pاگر هر شب به موقع می‌خوابید، از صفحه نمایش دوری می‌کنید و فکر می‌کنید همه کارها را درست انجام داده‌اید، اما باز هم صبح‌ها خسته از…
مقالات سلامت
اورفورگلیپرون؛ قرص روزانه جدید برای درمان موثر چاقی با کاهش 11 درصدی وزن
اورفورگلیپرون (Foundayo) یک داروی جدید از خانواده آگونیست‌های گیرنده GLP-1 است که به صورت یک کپسول روزانه مصرف می‌شود و می‌تواند جایگزین تزریق‌های هفتگی شود. این…
مقالات سلامت
طرز تهیه کرپ‌های بی‌نقص فیلیپ اتشبست با ۵ ماده ساده و ارزان
فیلیپ اتشبست، سرآشپز مشهور، با ارائه روشی ساده و اقتصادی برای تهیه کرپ‌های نرم و لطیف، توجه کاربران شبکه‌های اجتماعی مانند اینستاگرام و یوتیوب را به…
مقالات سلامت
دکتر متخصص کبد: میان‌وعده‌ای ساده که همیشه برای سلامت کبد دارم
دکتر برایان تی. لی، متخصص کبد و پیوند در بیمارستان هوگ کالیفرنیا، در مصاحبه‌ای اعلام کرد که همیشه یک میان‌وعده ثابت در کشوی میز کارش دارد:…
مقالات سلامت
کاردیولوژیست‌ها: روغن نارگیل برای سرخ کردن تخم‌مرغ مضر است و کلسترول را افزایش می‌دهد
استفاده از روغن نارگیل برای سرخ کردن تخم‌مرغ در صبحانه این روزها در شبکه‌های اجتماعی بسیار رایج شده است، اما متخصصان قلب نسبت به این عادت…
مقالات سلامت
طرز تهیه سس گوجه‌فرنگی خانگی همه‌کاره با امتیاز 4.8 از 5
در پایان تابستان که سبدهای پر از گوجه‌فرنگی‌های رسیده فراوان است، به جای اینکه آن‌ها را دور بریزیم، می‌توانیم با تهیه یک سس گوجه‌فرنگی خانگی همه‌کاره،…
مقالات سلامت
پنیر پاییزی کانکوئیوت؛ کم‌چرب و سرشار از پروتئین با امتیاز ۱۰ از ۱۰ در تغذیه
<pدر حال حاضر پنیر کانکوئیوت، یک تخصص پنیرسازی از منطقه فرانش-کومته فرانسه، در شبکه‌های اجتماعی بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این پنیر به دلیل داشتن…
مقالات سلامت
موس شکلاتی بدون کره با آووکادو؛ طعمی بی‌نظیر و بافتی نرم و لطیف
آیا می‌توان یک دسر خوشمزه و دلپذیر مانند موس شکلاتی را بدون استفاده از کره و چربی‌های حیوانی تهیه کرد؟ پاسخ مثبت است و این بار…