مقالات سلامت
فیبروایجینگ و راهکارهای حفظ جوانی پوست از ۲۰ سالگی
از سن ۲۰ سالگی، پوست سالانه حدود ۱٪ از کلاژن خود را از دست می‌دهد. تا ۵۰ سالگی، میزان اسید هیالورونیک پوست به نصف کاهش می‌یابد…
مقالات سلامت
۱۷۴۱ مطلب
مقالات سلامت
ترفند ساده برای جدا کردن بلوک فوآ گراس از قالب بدون خرد شدن
یکی از مشکلات رایج در سرو بلوک فوآ گراس، چسبیدن آن به قالب و خرد شدن هنگام جدا کردن است که ظاهر غذا را خراب می‌کند.…
مقالات سلامت
جاویر کاستیلو: دشمن اصلی سلامت روان زندگی در دنیای افکار است نه واقعیت
در دنیای پرهیاهوی امروز که پر از اعلان‌های مداوم، شبکه‌های اجتماعی و فشارهای کاری و خانوادگی است، ذهن ما تقریباً هیچ فرصتی برای آرامش ندارد. خاویر…
مقالات سلامت
رکلت سبک‌تر با جایگزینی بخشی از گوشت‌خوردنی‌ها با سبزیجات کبابی
رکلت، این غذای نمادین زمستانی، با پنیر ذوب‌شده، سیب‌زمینی گرم و گوشت‌خوردنی‌های مختلف، یکی از وعده‌های محبوب فصل سرد است. اما کالری بالای پنیر، سوسیس و…
مقالات سلامت
12 خرید هوشمندانه زیر 30 یورو در Dollar Tree برای بازنشستگان پیش از پاییز
برای بازنشستگانی که با حقوق ثابت زندگی می‌کنند، صرفه‌جویی در هزینه‌ها اهمیت زیادی دارد. فروشگاه تخفیفی Dollar Tree در فصل پاییز فرصتی مناسب برای خرید اقلام…
مقالات سلامت
راز طول عمر 110 ساله وینسنت درنسفیلد: قهوه صبحگاهی و زندگی ساده
وینسنت درنسفیلد که در سن 110 سالگی زندگی می‌کرد، هنوز به تنهایی در خانه سه طبقه‌اش در نیوجرسی زندگی می‌کرد و از وضعیت جسمانی خود رضایت…
مقالات سلامت
طرز تهیه تارتیفلته سبک‌تر با جایگزینی سیب به جای بخشی از سیب‌زمینی
با فرا رسیدن فصل‌های سرد، تارتیفلته یکی از غذاهای محبوب و دلپذیر است که ترکیبی از پنیر ذوب شده، بیکن سرخ شده و سیب‌زمینی نرم را…
مقالات سلامت
بهترین فوآ گراس سوپرمارکتی زیر 15 یورو از نظر UFC-Que Choisir
در دسامبر 2025، انجمن مصرف‌کنندگان UFC-Que Choisir پانزده نمونه فوآ گراس کامل اردک موجود در سوپرمارکت‌ها را در یک آزمون کور و دقیق ارزیابی کرد. نتیجه…
مقالات سلامت
طرز تهیه بادمجان شکم‌پر با گوشت و موزارلا، جایگزینی خوشمزه برای پاییز
با شروع فصل پاییز و کاهش دما، تمایل به خوردن غذاهای گرم و پرملات افزایش می‌یابد. یکی از دستورهای محبوب این فصل، بادمجان شکم‌پر با گوشت…
مقالات سلامت
نیاز اصلی نوه‌ها از پدربزرگ و مادربزرگ چیست؟ فراتر از هدایا
در فرانسه حدود ۱۵ میلیون پدربزرگ و مادربزرگ وجود دارد که ۴۴ درصد آن‌ها چندین بار در ماه با نوه‌های خود دیدار می‌کنند و فعالیت‌هایی مانند…