مقالات سلامت
طرز تهیه شکلات داغ اصیل با تبلت شکلات 70 درصد و طعم‌دهنده‌های طبیعی
با فرا رسیدن روزهای سرد زمستان، نوشیدن یک فنجان شکلات داغ غلیظ و درخشان که گرمای خاصی به شب‌ها می‌بخشد، بسیار دلپذیر است. برای رسیدن به…
مقالات سلامت
۱۷۲۱ مطلب
مقالات سلامت
طرز تهیه سیب‌زمینی شیرین شکم‌پر با پنیر بز و ماهی دودی برای پاییز
گاهی تنها با چند ماده ساده می‌توان یک شام معمولی را به لحظه‌ای لذیذ و دلپذیر تبدیل کرد. سیب‌زمینی شیرین شکم‌پر با پنیر بز، عسل و…
مقالات سلامت
موس شکلاتی ۳ ماده‌ای مادربزرگ ۹۹ ساله با طعم خاطرات کودکی
یک قاشق موس شکلاتی ساده می‌تواند خاطرات کودکی را زنده کند. کریستل گومز، خالق محتوا با نام مستعار «روزی روزگاری شیرینی‌پزی»، دستور تهیه موس شکلاتی خانوادگی…
مقالات سلامت
روش قطعی برای تهیه سیب‌زمینی برشته بسیار ترد و خوشمزه
سیب‌زمینی برشته و ترد همیشه یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌هاست، اما رسیدن به نتیجه‌ای کاملاً ترد و خوشمزه کار ساده‌ای نیست. یک آزمایش مقایسه‌ای که توسط خبرنگار…
مقالات سلامت
کراتین مونو هیدرات؛ مکمل ارزان برای افزایش انرژی و رشد عضلات
در باشگاه‌های ورزشی و شبکه‌های اجتماعی، کراتین مونو هیدرات به عنوان مکملی شناخته می‌شود که انرژی را افزایش داده و به رشد سریع‌تر عضلات کمک می‌کند.…
مقالات سلامت
ترفند آب جوش برای برش ایمن و آسان کدو حلوایی در ۱ دقیقه
برش کدو حلوایی با پوست سخت و لیز خوردن چاقو معمولا کاری دشوار و پرخطر در آشپزخانه است. اما یک راهکار ساده که توسط یک متخصص…
مقالات سلامت
پیشگیری از 12 درصد موارد سرطان با کنترل عفونت‌های ویروسی و باکتریایی
پیشگیری از سرطان عمدتاً با رعایت سبک زندگی سالم امکان‌پذیر است؛ از جمله تغذیه متنوع و متعادل، فعالیت بدنی منظم، مدیریت استرس، خواب کافی و داشتن…
مقالات سلامت
کارشناس کاهش چربی شکمی: سالادهای سالم چگونه به بمب کالری تبدیل می‌شوند؟
در رستوران‌ها و حتی در خانه، اغلب افراد وقتی می‌خواهند وزن کم کنند یا چربی شکم خود را کاهش دهند، سالاد سفارش می‌دهند تا غذایی سبک…
مقالات سلامت
رژیم روزانه دکتر والتر ویلت، برجسته‌ترین متخصص تغذیه جهان
دکتر والتر ویلت، رئیس بخش تغذیه در دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد و استاد پزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد، یکی از شناخته‌شده‌ترین پژوهشگران حوزه تغذیه در…
مقالات سلامت
ونکی راماکریشنان: چرا پس از مرگ سلول‌های بدن ما همچنان زنده می‌مانند و این موضوع چه ارتباطی با اهدای عضو دارد؟
ونکی راماکریشنان، دانشمند هندی و برنده جایزه نوبل شیمی در سال 2009، در مصاحبه‌ای با بی‌بی‌سی توضیح می‌دهد که مرگ بدن انسان مانند خاموش کردن یک…