رفتن به محتوای اصلی
مقالات سلامت

راز هِلِن داروز برای تهیه بانانا برد نرم و سبک با یک تغییر ساده

اگر هنگام پخت بانانا برد (کیک موز) بافت آن به جای نرم و سبک بودن، بیش از حد متراکم و سنگین می‌شود، این تجربه حتی برای هِلِن داروز، سرآشپز سه ستاره و چهره مطرح برنامه Top Chef نیز پیش آمده است. او در ج

۳ دقیقه مطالعه
راز هِلِن داروز برای تهیه بانانا برد نرم و سبک با یک تغییر ساده
فهرست مطالب
  1. چرا بانانا برد معمولاً سنگین و متراکم می‌شود؟
  2. تکنیک هِلِن داروز: سفیده زده شده و کاردک
  3. مراحل نهایی برای بانانا بردی نرم و پفکی

اگر هنگام پخت بانانا برد (کیک موز) بافت آن به جای نرم و سبک بودن، بیش از حد متراکم و سنگین می‌شود، این تجربه حتی برای هِلِن داروز، سرآشپز سه ستاره و چهره مطرح برنامه Top Chef نیز پیش آمده است. او در جستجوی بازسازی طعم و بافت بانانا بردی که با دخترانش در یک دلی لندن خورده بود، به راهکاری ساده اما موثر رسید که باعث تغییر کامل نتیجه شد.

در ویدیویی که اوایل نوامبر ۲۰۲۶ توسط سایت دستورپخت Marmiton منتشر شد، داروز راز خود را فاش کرد: برای داشتن بانانا بردی نرم بدون نیاز به دستگاه همزن برقی، او از همان مواد معمول استفاده می‌کند؛ ۳ عدد موز خیلی رسیده له شده، ۲ عدد تخم‌مرغ، ۱۸۰ گرم آرد و ۱۰ گرم بیکینگ پودر. اما تفاوت اصلی در نحوه آماده‌سازی تخم‌مرغ‌هاست.

هِلِن داروز تخم‌مرغ‌ها را از هم جدا می‌کند و سفیده‌ها را با کمی نمک گل گران‌د (fleur de sel) به صورت سفیده زده شده (کف‌دار و سفت) درمی‌آورد. سپس این سفیده‌ها را به آرامی و با کاردک به خمیر اضافه می‌کند. این مرحله اگر به درستی انجام نشود، می‌تواند تمام هواداری و سبکی خمیر را از بین ببرد.

چرا بانانا برد معمولاً سنگین و متراکم می‌شود؟

بانانا برد نوعی کیک انگلیسی-آمریکایی است که با موزهای خیلی رسیده تهیه می‌شود. این موزهای له شده به طور طبیعی خمیر را سنگین می‌کنند. وقتی به این ترکیب ۱۸۰ گرم آرد و کره ذوب شده اضافه می‌شود و تخم‌مرغ‌ها به صورت کامل با شکر و پوره موز مخلوط می‌شوند، ساختار خمیر سفت‌تر شده و جای کمتری برای هوا باقی می‌ماند.

داروز توضیح می‌دهد که این روش سنتی باعث سنگینی بافت کیک می‌شود و حجم نهایی بیشتر به میزان هوای به دام افتاده در خمیر بستگی دارد. اگر تخم‌مرغ‌ها کامل زده شوند یا بیش از حد مخلوط شوند، حباب‌های هوا می‌ترکند و کیک در نهایت فشرده و سنگین می‌شود، حتی اگر دما و زمان پخت استاندارد رعایت شود (حدود ۱۷۰ درجه سانتی‌گراد به مدت ۴۰ دقیقه).

نتیجه این اشتباه، بافتی متراکم و گاهی خفه‌کننده است که لذت خوردن کیک را کاهش می‌دهد.

تکنیک هِلِن داروز: سفیده زده شده و کاردک

برای داروز، سفیده تخم‌مرغ‌ها نقش کلیدی در ایجاد نرمی و سبکی کیک دارد. او ابتدا زرده‌ها را جدا کرده و به خمیر موز اضافه می‌کند، سپس سفیده‌ها را در کاسه‌ای جداگانه با کمی نمک گل گران‌د می‌زند. این نمک به سفیده کمک می‌کند تا کمی سفت‌تر و محکم‌تر شود.

فرایند زدن سفیده با سرعت متوسط شروع شده و به تدریج افزایش می‌یابد تا سفیده‌ها کاملاً هوادار و سبک شوند. داروز زمانی کار را متوقف می‌کند که سفیده‌ها آنقدر سفت شده باشند که وقتی ظرف را برمی‌گردانیم، نریزند.

مراحل نهایی برای بانانا بردی نرم و پفکی

مرحله حساس بعدی ترکیب سفیده زده شده با خمیر موز است. ابتدا مقدار کمی از سفیده‌ها به خمیر اضافه می‌شود تا بافت خمیر نرم‌تر شود. سپس باقی سفیده‌ها به آرامی و با کاردک به صورت حرکت از پایین به بالا به خمیر اضافه می‌شوند تا حباب‌های هوا حفظ شده و شکسته نشوند.

پس از این مرحله، خمیر در قالب ریخته شده و در فر با دمای حدود ۱۷۰ درجه سانتی‌گراد به مدت تقریبی ۴۰ دقیقه پخته می‌شود تا زمانی که خلال دندانی که در مرکز کیک فرو می‌رود، تمیز بیرون بیاید.

با حفظ حجم هوا در خمیر، کیک به طور یکنواخت پف کرده و عطرهای دارچین، زنجبیل و در صورت تمایل روم به خوبی در کیک پخش می‌شوند. نتیجه نهایی بانانا بردی با بافتی سبک، نرم و بدون سنگینی است که می‌تواند به راحتی جایگزین دسرهای لوکس خانگی شود.

مطالب ملک‌بانو برای آگاهی عمومی است و جای مشاوره با پزشک را نمی‌گیرد. برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنید.

این مطلب را با دیگران به اشتراک بگذارید

دیدگاه یا پرسش خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نمی‌شود. پرسش‌های شخصی درمانی را با پزشک خود در میان بگذارید.

اشتراک‌گذاری