<pمطالعه گسترده‌ای که در بیمارستان فوچ فرانسه انجام شده، نشان می‌دهد که تقریباً نیمی از زنان یائسه کیفیت زندگی‌شان به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد. این تحقیق که تحت عنوان CLIMATERE اجرا شده، نشان می‌دهد که مشکلاتی مانند اختلالات خواب، خستگی، کاهش میل جنسی و تغییرات در شکل بدن، تأثیر بیشتری بر زندگی زنان در دوران یائسگی دارند تا علائمی که معمولاً بیشتر شناخته شده‌اند، مانند گرگرفتگی.
<pدوران پرایمنوپوز، یعنی سال‌هایی که پیش از یائسگی و با نامنظمی قاعدگی و کاهش هورمون‌ها همراه است، و همچنین سال‌های ابتدایی پس از یائسگی، تحت عنوان کلایماتره شناخته می‌شوند. این مطالعه نشان می‌دهد که اختلالات خواب در این دوره‌ها بسیار شایع است و حتی بدون در نظر گرفتن گرگرفتگی و تعریق شبانه، احتمال بروز مشکلات خواب تا ۵۲ درصد بیشتر است.
از میان ۱۷.۲ میلیون زن فرانسوی که در این دوره قرار دارند، یک زن از هر چهار نفر بار سنگینی از علائم را تجربه می‌کند. ۵۰ درصد از زنان کاهش میل جنسی، ۴۹ درصد خستگی شدید، ۴۰ درصد افزایش وزن قابل توجه، ۲۸ درصد خشکی واژن، ۲۷ درصد گرگرفتگی و ۲۷ درصد احساس «مه مغزی» را گزارش کرده‌اند. تقریباً نیمی از زنان نیز کاهش محسوس کیفیت زندگی را اعلام کرده‌اند.
مطالعه همچنین نشان می‌دهد که افزایش وزن در این دوران بیشتر به افزایش دور کمر مربوط است تا افزایش شاخص توده بدنی کلی. تغییرات هورمونی باعث می‌شود چربی بیشتر در ناحیه شکم ذخیره شود که این موضوع می‌تواند مقاومت به انسولین را افزایش دهد و چرخه‌ای معیوب از افزایش چربی را ایجاد کند.
عوامل محیطی و سبک زندگی نقش مهمی در شدت علائم دارند. احساس تنهایی با افزایش ۶۸ درصدی علائم شدید و چاقی با ۵۵ درصد افزایش علائم همراه است، در حالی که فعالیت بدنی منظم می‌تواند بار علائم را تا حدود ۲۵ درصد کاهش دهد. حضور حداقل سه عامل منفی در زندگی، احتمال بروز علائم شدید را تا ۹۳ درصد افزایش می‌دهد.
دکتر الکساندر والِت، رئیس بخش اپیدمیولوژی و بهداشت عمومی بیمارستان فوچ، تأکید می‌کند که یائسگی یک تجربه واحد نیست و مسیرهای متفاوتی دارد که نیازمند مراقبت‌های شخصی‌سازی شده است. پیشگیری و شناسایی زودهنگام مشکلات خواب، خستگی، مه مغزی، دردهای جنسی و افزایش دور کمر از اهمیت بالایی برخوردار است و می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند.
از جمله راهکارهای مؤثر برای کاهش علائم می‌توان به افزایش فعالیت بدنی، کنترل وزن و حفظ ارتباطات اجتماعی اشاره کرد که مکمل درمان‌های پزشکی هستند.
