تحقیقی گسترده در ایالت بایرن آلمان نشان می‌دهد که سطح ویتامین D در جمعیت این منطقه طی دوران پاندمی کووید-19 کاهش یافته است. این مطالعه که توسط دانشگاه لودویگ ماکسیمیلیان مونیخ انجام شده، بر اساس نزدیک به 292 هزار آزمایش خون انجام شده بین مارس 2018 تا فوریه 2022 است.
میانگین غلظت خون 25-هیدروکسی ویتامین D، شاخصی برای ذخایر ویتامین D بدن، از 26.7 میکروگرم بر لیتر در دو سال پیش از پاندمی به 26.0 میکروگرم بر لیتر در دو سال پس از شروع آن کاهش یافته است. همچنین درصد افرادی که دچار کمبود ویتامین D (کمتر از 20 میکروگرم بر لیتر) هستند، از 31.2 درصد به 35.2 درصد افزایش یافته است. این تغییر هرچند به نظر اندک می‌آید، اما به معنای افزایش هزاران نفر در گروه کمبود ویتامین D است.
گروه‌های آسیب‌پذیر و عوامل موثر
زنان بالای 60 سال و ساکنان شهرها بیشترین کاهش سطح ویتامین D را تجربه کرده‌اند. کاهش فعالیت‌های بیرونی، محدودیت‌های قرنطینه و کاهش مواجهه با نور خورشید از دلایل اصلی این روند عنوان شده‌اند. در گروه جوانان 18 تا 39 سال نیز درصد کمبود ویتامین D از 34.6 به 37.8 درصد افزایش یافته که احتمالاً به دلیل افزایش دورکاری و کاهش فعالیت‌های فضای باز است.
علاوه بر این، تفاوت قابل توجهی بین ساکنان مناطق شهری و روستایی مشاهده شده است. معماری متراکم شهری، دسترسی کمتر به فضاهای سبز و آلودگی هوا که مانع رسیدن اشعه UVB به پوست می‌شود، از عوامل کاهش ویتامین D در شهرها به شمار می‌روند.
تأثیر فصل و محدودیت‌های مطالعه
ویتامین D عمدتاً در پوست تحت تأثیر اشعه UVB ساخته می‌شود و کاهش مواجهه با نور خورشید در دوران قرنطینه‌ها و محدودیت‌های اجتماعی، این روند طبیعی را تشدید کرده است. با این حال، داده‌های این مطالعه از آزمایش‌های روتین بالینی به دست آمده‌اند و ممکن است نماینده کاملی از کل جمعیت نباشند. همچنین تغییر در پروفایل افرادی که آزمایش داده‌اند، می‌تواند بر نتایج تأثیرگذار باشد، بنابراین نمی‌توان به طور قطعی رابطه علت و معلولی بین قرنطینه و کاهش ویتامین D را اثبات کرد.
توصیه‌های پزشکی
متخصصان توصیه می‌کنند افرادی که دچار خستگی مداوم، ضعف استخوانی، پوکی استخوان، سن بالای 60 سال، سبک زندگی کم‌تحرک یا زندگی در مناطق شهری متراکم هستند، با پزشک خود مشورت کنند. پزشک ممکن است آزمایش خون برای تعیین سطح ویتامین D تجویز کرده و در صورت نیاز مکمل مناسب را توصیه کند. همچنین از مصرف خودسرانه دوزهای بالای ویتامین D بدون نظارت پزشکی باید پرهیز شود.
