مقالات سلامت
کمبود کارگران ساختمانی در اسپانیا؛ روایت یک بنای ۵۰ ساله از چالش‌های شغلی
کمبود نیروی ماهر در صنعت ساختمان دیگر یک آمار خشک نیست بلکه واقعیتی ملموس است که در تجربه‌های روزمره کارگران دیده می‌شود. در فرانسه، بر اساس…
مقالات سلامت
۲۰۹۲ مطلب
مقالات سلامت
خوان مانوئل گارسیا «پینچو»؛ مأمور گارد مدنی آموزشدیده توسط FBI و رازهای ارتباط غیرکلامی
خوان مانوئل گارسیا لوپز، معروف به «پینچو»، وقتی برای نخستین بار گروه پروفایلرهای FBI را دید، احساس کرد وارد صحنه‌ای از یک فیلم شده است. او…
مقالات سلامت
آیا استفاده از صابون برای شستشوی صورت مناسب است؟ نکات مهم قبل از مصرف
استفاده روزانه از صابون برای شستشوی پوست، عادتی است که در سال‌های اخیر کمتر رایج شده است. در گذشته، مانند نسل‌های قدیمی‌تر، اغلب افراد از یک…
مقالات سلامت
تقویت عضلات بعد از ۵۰ سالگی؛ چرا پیاده‌روی به تنهایی کافی نیست؟
پس از ۵۰ سالگی، بسیاری از افراد تنها به پیاده‌روی برای حفظ فعالیت بدنی خود اکتفا می‌کنند. اگرچه پیاده‌روی برای سلامت قلب بسیار مفید است، اما…
مقالات سلامت
طرز تهیه سالم و سریع پوکه بول هاوایی با دستور دکتر ناتالی ماجر
پوکه بول، غذایی اصیل از هاوایی است که توسط ماهیگیران این منطقه خلق شده است. این غذا معمولاً شامل برنج، تکه‌های ماهی خام، ادامامه، سبزیجات، میوه‌ها…
مقالات سلامت
ترفند سرآشپز برای تقویت طعم توت‌فرنگی بدون افزودن شکر
گاهی یک بسته توت‌فرنگی که وعده طعم شیرین و دلچسب می‌دهد، در دهان بی‌مزه و کم‌طعم به نظر می‌رسد و بسیاری برای جبران این کمبود، به…
مقالات سلامت
چگونه یک چاقوی سرآشپز ژاپنی دقیق، بادوام و راحت برای استفاده روزمره انتخاب کنیم
انتخاب یک چاقوی سرآشپز ژاپنی (گیوتو) مناسب می‌تواند تجربه آشپزی روزانه شما را کاملاً متحول کند؛ برش‌ها تمیز و دقیق خواهند بود، سبزیجات تازه‌تر و دست…
مقالات سلامت
۷ اشتباه رایج که سلامت روده و مغز شما را تهدید میکند
در سال‌های اخیر، ارتباط بین روده و مغز بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است. تحقیقات نشان می‌دهد که وضعیت نامناسب میکروبیوم روده می‌تواند بر…
مقالات سلامت
گراتن گنوشی با لاردون؛ جایگزینی خوشمزه و گرمابخش برای پاییز
با فرا رسیدن فصل پاییز و کاهش دمای هوا، تمایل به خوردن غذاهای گرم و مقوی بیشتر می‌شود. به جای تهیه‌ی همیشگی گراتن پاستا، یک دستور…
مقالات سلامت
روش ساده ژاپنی برای تهیه برنج و شکلدهی اونیگیری‌های خانگی
تهیه اونیگیری‌های خانگی که شکل مثلثی خود را حفظ کنند و به دست نچسبند، اغلب چالشی بزرگ است. برنج ممکن است خرد شود، به انگشتان بچسبد…