مقالات سلامت
طرز تهیه کانلونی با تن ماهی، تخم‌مرغ و موزارلا؛ جایگزینی سریع و خوشمزه برای لازانیا
این غذا که ظاهری شبیه لازانیا دارد، اما با ترکیب تن ماهی، تخم‌مرغ آب‌پز و پنیر موزارلا، طعمی بی‌نظیر و بافتی نرم و خوشمزه ارائه می‌دهد.…
مقالات سلامت
۱۵۱۸ مطلب
مقالات سلامت
یازید ایشمراهن؛ قهرمان جهان دسرهای یخی که از خیابان به قله رسید
یازید ایشمراهن، قهرمان 22 ساله مسابقات جهانی دسرهای یخی، داستانی الهام‌بخش از زندگی خود دارد که از کودکی در خانواده‌های پذیرایی و گذراندن روزهایی در خیابان…
مقالات سلامت
طرز تهیه هاشیس پارمنتیر سبک‌تر با افزودن کرفس ریشه‌ای به پوره سیب‌زمینی
هاشیس پارمنتیر یکی از غذاهای محبوب و خانوادگی است که در فصل زمستان جایگاه ویژه‌ای روی میز غذا دارد. برای حفظ طعم لذیذ گوشت و پوره…
مقالات سلامت
فشار خون بالا: بدون تغییر سبک زندگی، داروها کمتر موثرند
فشار خون بالا یکی از بیماری‌های خاموش است که اغلب بیماران آن را جدی نمی‌گیرند، زیرا علائم دردناک ندارد. مارکوس وان در گیت، متخصص نفرولوژی در…
مقالات سلامت
طرز تهیه ساندویچ تخم‌مرغ ژاپنی Tamago Sando با زرده نرم و لطیف در خانه
ساندویچ Tamago Sando که در فروشگاه‌های کوچک ژاپن یا کنبینی‌ها بسیار محبوب است، این روزها در اینستاگرام هم طرفداران زیادی پیدا کرده است. این ساندویچ با…
مقالات سلامت
بهترین خوراکی برای کاهش فشار خون از زبان یک متخصص قلب
فشار خون بالا یکی از عوامل مهم خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی است. برای پیشگیری یا کنترل بهتر آن، ورزش منظم و تغذیه متعادل…
مقالات سلامت
کاهش خطر سرطان روده با محدود کردن مصرف گوشت‌های فرآوری‌شده
سرطان روده بزرگ یکی از شایع‌ترین انواع سرطان است که با تغییر سبک زندگی و تغذیه قابل پیشگیری است. دکتر متیاس ریدل، پزشک متخصص تغذیه، تأکید…
مقالات سلامت
بريوش دارچيني پيكارد با قيمت کمتر از 7 يورو، انتخاب محبوب کودکان
با فرا رسیدن فصل پاییز، تمایل به لحظات گرم و دلپذیر با جوراب‌های ضخیم، شکلات داغ و پتو روی مبل بیشتر شده است. در این فصل،…
مقالات سلامت
مقدار مناسب آب روزانه چقدر است؟ چرا قانون ۲ لیتر دیگر معتبر نیست
سال‌هاست که گفته می‌شود باید روزانه دو لیتر آب نوشید تا سلامت بدن حفظ شود. اما امروزه متخصصان معتقدند این قانون کلی و ثابت دیگر قابل…
مقالات سلامت
محصولات بهداشتی با امتیاز 100 از یوکا در لیدل با قیمت زیر 2 یورو
در بخش محصولات زیبایی فروشگاه‌های زنجیره‌ای، گاهی می‌توان کالاهای با کیفیت و قیمت مناسب را یافت. در فروشگاه لیدل، محصولات برند اختصاصی Cien در کنار برندهای…