مقالات سلامت
26 دستور پخت شام 30 دقیقه‌ای برای سالم ماندن و تقویت بدن در سنین بالا
کمبود وقت در شب و تمایل به سالم ماندن در سنین بالا، دو موضوعی نیستند که با هم ناسازگار باشند. بر اساس انتخابی از سایت آشپزی…
مقالات سلامت
۱۵۲۵ مطلب
مقالات سلامت
۳ میوه خشک با پروتئین بیشتر از تخم‌مرغ که توسط متخصص تغذیه توصیه شده‌اند
<pبرای حفظ سلامت بدن، مصرف پروتئین در هر وعده غذایی اهمیت زیادی دارد. معمولاً وقتی صحبت از پروتئین می‌شود، بیشتر به گوشت‌هایی مانند مرغ، گوشت گاو،…
مقالات سلامت
هشدار وزارت بهداشت میزوری درباره مکمل خطرناک 7-OH با قدرت 13 برابر مورفین
وزارت بهداشت و خدمات سالمندان ایالت میزوری (DHSS) به ساکنان این ایالت درباره مکملی به نام 7-هیدروکسی‌میتراژینین (7-OH) هشدار داده است. این ماده که به صورت…
مقالات سلامت
آشنایی با دستگاه تیزکننده چاقوی Bavarian Edge با بیش از ۴۰۰۰ نظر مثبت
تیزکننده چاقوی Bavarian Edge که در آمازون با هزاران نظر مثبت به شهرت رسیده، به سرعت جای خود را در آشپزخانه‌ها باز کرده است. این دستگاه…
مقالات سلامت
کروزیفلتله سبک‌تر با جایگزینی بخشی از پنیر با قارچ
کروزیفلتله یکی از غذاهای محبوب زمستانی است که ترکیبی از پاستای کوچک مربعی شکل، پنیر ربلوشون و پیاز دارد و طعمی دلپذیر و گرم‌کننده ارائه می‌دهد.…
مقالات سلامت
طرز تهیه گراتن دوفینوی سبک‌تر با افزودن شلغم بین سیب‌زمینی‌ها
در تهیه گراتن دوفینوی کلاسیک، معمولاً تمرکز بر داشتن سیب‌زمینی‌های نرم، بافتی کرمی و سطحی طلایی است. اما برای تنوع و سبک‌تر کردن این غذا، می‌توان…
مقالات سلامت
طرز تهیه گراتن پاستا با مرغ و کدو حلوایی با بافتی نرم و لذیذ
با کاهش دما، غذاهای گرم و خوشمزه که از فر بیرون می‌آیند و رویشان پوسته طلایی دارد، محبوب‌تر می‌شوند. گراتن پاستا با مرغ و کدو حلوایی…
مقالات سلامت
طرز تهیه کرامبل سیب در خمیر هزارلا با طعمی شبیه شیرینی‌فروشی‌های حرفه‌ای
کرامبل سیب ساده را می‌توان با قرار دادن در خمیر هزارلا به یک دسر شیک و حرفه‌ای تبدیل کرد. این روش که توسط سایت آشپزی مطرح…
مقالات سلامت
چطور نخود کنسروی برشته، سوپ شما را خوشمزه‌تر و جذاب‌تر می‌کند؟
سوپ خانگی همیشه حس آرامش‌بخشی دارد، اما وقتی همه مواد بافت یکسانی داشته باشند، ممکن است کمی بی‌طعم و یکنواخت به نظر برسد. به جای افزودن…
مقالات سلامت
فر نینجا 8 در 1 با قیمت زیر 200 یورو؛ انتخابی ایده‌آل برای آشپزخانه‌های کوچک
فر کوچک Ninja Foodi SP101EU 8-en-1 که در بازار با قیمت‌هایی کمتر از 200 یورو در برخی تخفیفات عرضه می‌شود، توانسته توجه بسیاری از کاربران را…