مقالات سلامت
سه عادت صبحگاهی پیشنهادی ChatGPT برای سلامت قلب که مورد تایید پزشکان است
<pامروزه دریافت توصیه‌های سلامت شخصی بسیار آسان‌تر شده است. بسیاری از افراد صبح‌ها پس از بیدار شدن و احساس ناخوشی‌های جزئی مانند سردرد خفیف، از طریق…
مقالات سلامت
۲۰۱۹ مطلب
مقالات سلامت
قطع داروهای GLP-1 خطر سکته قلبی و مغزی را افزایش می‌دهد
داروهای تزریقی مانند Ozempic، Wegovy و Mounjaro که برای کاهش وزن محبوبیت زیادی یافته‌اند، علاوه بر تأثیرات مثبت بر کاهش وزن، اثرات غیرمنتظره‌ای بر سلامت قلب…
مقالات سلامت
پزشک متخصص تغذیه: این صبحانه فراوری‌شده را هر روز نخورید
یک پزشک متخصص تغذیه نسبت به مصرف روزانه یک نوع صبحانه بسیار فرآوری‌شده هشدار می‌دهد که در میلیون‌ها خانه رایج است. این نوع صبحانه که شامل…
مقالات سلامت
روش‌های صحیح پخت اسفناج برای حفظ ویتامین‌ها و مواد معدنی
بسیاری از ما طعم اسفناج را با خاطرات ناخوشایند غذاهای مدرسه به یاد می‌آوریم؛ اما این سبزی می‌تواند بسیار خوشمزه و معطر باشد اگر به درستی…
مقالات سلامت
راهنمای انتخاب سالمون دودی باکیفیت در سال 2025
مصرف سالمون دودی در فرانسه به طور چشمگیری افزایش یافته است؛ در سال 2025، بیش از 30 هزار و 600 تن سالمون دودی مصرف شده که…
مقالات سلامت
راز نان باگت خوب از زبان یک نانوا با ۲۰ سال تجربه
در ویترین نانوایی‌ها، تمام باگت‌ها ظاهری جذاب دارند؛ پوسته طلایی، برش‌های مرتب و بوی دلپذیر. اما یک نکته کلیدی وجود دارد که بیشتر مشتریان از آن…
مقالات سلامت
چگونه علائم سوءاستفاده جنسی در محیط‌های پس از مدرسه را در کودکان تشخیص دهیم؟
در ماه‌های اخیر، اخبار مربوط به پرونده‌های سوءاستفاده جنسی از کودکان در محیط‌های پس از مدرسه به طور مکرر در رسانه‌ها منتشر شده است. در ژوئن…
مقالات سلامت
چگونه یک ماهی واقعاً تازه را در بازار تشخیص دهیم؟ نکته کلیدی یک ماهی‌فروش حرفه‌ای
در بازار، غرفه ماهی‌فروشی با یخ‌های فراوان و ظاهری مرتب به نظر می‌رسد، اما برای انتخاب یک ماهی واقعاً تازه، یک ماهی‌فروش باتجربه روی یک جزئیات…
مقالات سلامت
تاثیر نوع برش هویج بر حفظ مواد مغذی آن؛ بهترین روش چیست؟
در آشپزی معمولاً هویج را پوست می‌گیریم، خرد می‌کنیم یا رنده می‌کنیم، اما این کارها ساختار سلولی هویج را تغییر می‌دهند. هویج مانند سایر گیاهان از…
مقالات سلامت
جعبه‌خوانی ژامبون سفید: چگونه نمک کمتر را در سوپرمارکت تشخیص دهیم؟
در بخش ژامبون سفید سوپرمارکت، یک خط کوچک در برچسب تغذیه‌ای می‌تواند تفاوت بزرگی برای سلامت شما ایجاد کند. این محصول محبوب که هم کودکان و…