مقالات سلامت
ویتامین D: زمان شروع و نحوه مصرف ایمن در فصل پاییز و زمستان
<pبا کوتاه‌تر شدن روزها و کاهش تابش آفتاب، سوالی که هر سال در خانواده‌ها مطرح می‌شود این است که از چه زمانی باید مصرف مکمل ویتامین…
مقالات سلامت
۱۶۲۱ مطلب
مقالات سلامت
محصولات بهداشتی قاعدگی با بازپرداخت کامل؛ چرا هنوز در داروخانه‌ها نیستند؟
از اول اکتبر ۲۰۲۶، محصولات بهداشتی قاعدگی قابل استفاده مجدد برای زنان زیر ۲۶ سال و همچنین دریافت‌کنندگان بیمه مکمل سلامت (C2S) به صورت کامل یا…
مقالات سلامت
سه غذای ضروری برای سلامت قلب، مغز و عضلات از نگاه پزشک اسپانیایی
دکتر مانوئل ویسو، متخصص خون‌شناسی و هموتراپی از اسپانیا، سه غذای روزمره را به عنوان پایه‌ای برای حفظ سلامت معرفی می‌کند: قهوه، روغن زیتون بکر فرابکر…
مقالات سلامت
یوفکا بهترین دئودورانت‌ها را معرفی کرد؛ ۶ محصول برای اجتناب فوری
آیا می‌دانید تفاوت دئودورانت و ضدتعریق چیست؟ دئودورانت‌ها فقط بوی نامطبوع عرق را خنثی می‌کنند و مانع تعریق نمی‌شوند، در حالی که ضدتعریق‌ها با ایجاد لایه‌ای…
مقالات سلامت
پیش‌دیابت: ۵ راهکار ساده برای کاهش قند خون از زبان متخصصان
تشخیص پیش‌دیابت اغلب مانند زنگ خطری قرمز به نظر می‌رسد؛ قند خون افزایش می‌یابد، واژه «دیابت» مطرح می‌شود و نگرانی‌ها درباره آینده شدت می‌گیرد. با این…
مقالات سلامت
امگا-3: چرا باید حداقل هفته‌ای یک بار این مواد مغذی را مصرف کنیم؟
امگا-3، اسیدهای چرب ضروری که بدن قادر به ساخت آن‌ها نیست، نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و مغز ایفا می‌کنند. این چربی‌های مفید به کاهش…
مقالات سلامت
جرلینده بک، فروشنده میوه و سبزی در بازار توبینگن که به پول اهمیت نمی‌دهد
در بازار فضای باز Holzmarkt در شهر توبینگن، غرفه‌ای پر از سبزیجات تازه مانند برگ چغندر، سیب و کاهو قرار دارد. جرلینده بک پشت این غرفه…
مقالات سلامت
چگونه از سالم بودن قارچ‌های فصلی هنگام خرید و برداشت مطمئن شویم؟
با آغاز فصل پاییز، بسیاری از افراد به دل جنگل‌ها می‌زنند تا به جمع‌آوری قارچ‌های فصلی بپردازند. اما باید توجه داشت که هر سال در فرانسه…
مقالات سلامت
3 مکمل غذایی ضروری برای سلامت بعد از 50 سالگی
با گذشت سن از 50 سالگی، بدن تغییراتی را تجربه می‌کند: پوست کمتر ویتامین‌ها را سنتز می‌کند، عضلات به تدریج تحلیل می‌روند و سیستم قلبی‌عروقی نیازمند…
مقالات سلامت
حذف داروی زولادکس آسترازنکا از فهرست داروهای تحت پوشش بیمه سلامت از دسامبر 2026
سرطان پروستات با حدود ۶۰ هزار مورد جدید سالانه در فرانسه، شایع‌ترین سرطان در میان مردان است. سرطان پستان نیز شایع‌ترین و کشنده‌ترین سرطان در زنان…