مقالات سلامت
طرز تهیه بیکن‌های نرم با ساردین و تخم‌مرغ در ۱۰ دقیقه
ساردین علاوه بر مصرف روی نان، می‌تواند در تهیه غذاهای متنوع و خوشمزه به کار رود. با ترکیب یک قوطی ساردین، دو عدد تخم‌مرغ و چند…
مقالات سلامت
۱۵۹۷ مطلب
مقالات سلامت
خطر سموم در کدو حلوایی و باترنات؛ چگونه از مسمومیت جلوگیری کنیم؟
با رسیدن فصل پاییز، کدوها مانند کدو حلوایی، کدو پوتیمارون و باترنات دوباره در سفره‌های ما ظاهر می‌شوند. اما در این زمان باید مراقب باشید، زیرا…
مقالات سلامت
طرز تهیه پنکیک‌های خوشمزه و سالم برای صبحانه‌ای متعادل و انرژی‌بخش
بسیاری از افراد به جای انتخاب غلات بسیار شیرین، دوست دارند صبح خود را با پنکیک‌های گرم و تازه آغاز کنند. این خوراکی خوشمزه که معمولا…
مقالات سلامت
دمانس عروقی: علائمی متفاوت از آلزایمر که باید جدی گرفته شوند
دمانس عروقی پس از بیماری آلزایمر، دومین علت شایع دمانس در جهان است اما اغلب ناشناخته باقی می‌ماند. این نوع دمانس ناشی از مشکلات گردش خون…
مقالات سلامت
روش صحیح شروع پخت پوت-او-فو: آب سرد یا آب جوش؟ نظر سیریل لیگناک
پوت-او-فو، غذای کلاسیک و محبوب روزهای سرد زمستان، هر ساله بحثی داغ در آشپزخانه‌ها ایجاد می‌کند: آیا باید پخت این خوراک را با آب سرد شروع…
مقالات سلامت
کاهش خطر سرطان سینه با ترک مصرف الکل؛ توصیه‌های کلیدی یک متخصص آمریکایی
سرطان سینه یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در میان زنان است و در فرانسه بیشترین تعداد تشخیص‌های سرطان مربوط به این نوع می‌شود. اگرچه این بیماری در…
مقالات سلامت
روانشناسی کمک به پیشخدمت در جمع‌آوری میز چه پیامی دارد؟
وقتی در رستوران نوبت پرداخت می‌رسد، بسیاری از مشتریان به طور ناخودآگاه بشقاب‌ها و قاشق‌چنگال‌ها را جمع می‌کنند و به پیشخدمت می‌دهند. این رفتار ساده آیا…
مقالات سلامت
سرطان سینه و باورهای نادرست: آیا سوتین خطر ابتلا را افزایش میدهد؟
سرطان سینه شایع‌ترین نوع سرطان در میان زنان در فرانسه، اروپا و ایالات متحده است. اگرچه این بیماری در سال ۲۰۲۳ همچنان یکی از اصلیترین علل…
مقالات سلامت
آلبرتو والدورده: بدن تا کجا می‌تواند استرس مزمن را تحمل کند؟
خستگی مداوم پس از بیدار شدن، دردهای ناحیه کمر و تنگی نفس در مواجهه با کوچکترین مشکلات، اغلب به عنوان گذراندن یک دوره سخت تلقی می‌شوند.…
مقالات سلامت
مصرف گوجهفرنگی و فواید شگفتانگیز آن برای سلامت کبد
بیماری کبد چرب غیرالکلی که در فرانسه حدود ۲۰۰ هزار نفر را مبتلا کرده است، با تجمع چربی در کبد شناخته می‌شود و می‌تواند به التهاب…